El baile posee cientos de ramas y estilos, ademas de que en todos lados del mundo se baila. Aunque no lo creamos, el baile se ha convertido en un verdadero deporte, y mucha mas gente de la que pensamos se inscribe en torneos y competiciones profesionales de baile.
Tan popular se ha vuelto este tipo de practicas, que en Argentina existe un programa llamado soñando por bailar 2 en el que el objetivo de los participantes es cumplir un sueño, compitiendo en diferentes estilos de bailes. Decimos que es muy popular ya que es uno de los programas mas vistos en argentina y mundialmente conocido, dirigido por Marcelo Tinelli.
El video que veremos a continuacion se trata de una competencia de bailes latinos disputada en España:
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Dietas para mantenernos en forma
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Para mantener un cuerpo atlético y apto para realizar deportes todo el tiempo, nuestro cuerpo necesita de una dieta balanceada con mucha cantidad de carbohidratos, proteínas y vitaminas esenciales. Existen dietas especializadas diseñadas especialmente para los deportistas mas exigentes, las cuales cuentan con algunos de los menúes mas aportadores de proteínas.
La comida oriental es buena para el desarrollo de un deportista, ya que por lo general, los ingredientes orientales usados en estas comidas poseen una buena cantidad de proteinas, tal es el caso de el arroz para sushi, el cual aporta una gran cantidad de nutrientes para nuestro cuerpo. Las salsas tambien lo hacen, ya que al estas hechas a base de tomate, son muy nutritivas, como es el caso de la salsa agridulce.
La comida oriental es buena para el desarrollo de un deportista, ya que por lo general, los ingredientes orientales usados en estas comidas poseen una buena cantidad de proteinas, tal es el caso de el arroz para sushi, el cual aporta una gran cantidad de nutrientes para nuestro cuerpo. Las salsas tambien lo hacen, ya que al estas hechas a base de tomate, son muy nutritivas, como es el caso de la salsa agridulce.